mejorar la calidad del aire de las ciudades

Medidas para mejorar la calidad del aire de las ciudades

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mejorar la calidad del aire de las ciudades

En los últimos meses en muchas ciudades han saltado las alarmas por altos niveles de contaminación. Las ciudades con alta densidad de población tienen niveles muy altos de dióxido de nitrógeno y esto afecta negativamente a su población, muy concretamente a las personas con dificultades respiratorias, niños y ancianos.

Las principales fuentes de contaminación son el uso de medios de trasporte ineficaces, el uso de energía y combustible que se usa a nivel doméstico, la actividad industrial, la quema de residuos, etc.

Medidas para mejorar la calidad del aire de las ciudades

Vamos a clasificar las medidas para reducir la contaminación en diferentes apartados puesto que podemos actuar desde diferentes áreas y espacios.

Uso del transporte

Para mejorar la calidad del aire de las ciudades, a nivel de uso de transporte es importante tomar medidas porque el transporte rodado, debido al combustible que usa, es de los que más contamina.

Podemos tomar medias como las siguientes:

  • Hacer en bicicleta o andando los desplazamientos inferiores a, aproximadamente, 2.5 kilómetros.
  • En caso de usar el vehículo, compartirlo con más personas.
  • Usar el transporte público para desplazamientos medios y largos. Este tipos de transporte reduce el 80% las emisiones de dióxido de nitrógeno.
  • Conducir de manera moderada y suave para ahorrar combustible.

Reducción del uso de energía en casa

En este apartado damos algunos consejos útiles para reducir el consumo de energía en casa e incidir positivamente en el descenso de contaminación:

  • Mantener la temperatura interior del hogar o estancia en la que nos encontremos a 21º en invierno y no menos de 26º en verano.
  • Instalar ventanas aislantes de doble cristal.
  • Usar toldos y persianas para evitar que se caliente la casa.
  • Usar aparatos energéticamente eficientes.
  • No instalar aparatos de aire acondicionado al sol y mantener limpios los depósitos y filtros.

Usar energías renovables

Usar energías renovables es una eficiente medida para reducir los niveles de contaminación. Lo demuestran los datos: en 2012 en España, gracias a las energías renovables, se evitó la emisión de 38 millones de toneladas de CO2.

ahorrar en la factura de la luz

6 consejos para ahorrar en la factura de la luz

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ahorrar en la factura de la luz

 

Ya son varios los artículos que hemos dedicado a este blog al descenso de la factura energética. Es así porque, como bien es sabido por todos, está ha subido mucho en los últimos años y preocupa mucho a muchas personas. Y, además, debemos tener en cuenta que el hecho de ahorrar en nuestra factura de la luz contribuye positivamente en el medio ambiente.

A continuación damos una serie de consejos para ahorrar en la factura de la luz que si los aplicas, notarás un descenso en ésta en poco tiempo.

Consejos para ahorrar en la factura de la luz

Usar los aparatos de climatización convenientemente

A la hora de usar calefacción y aire acondicionado debemos tener en cuenta algunos factores como:

  • Mantener la temperatura a 21º en invierno y no a menos de 26º en verano.
  • Realizar un adecuado mantenimiento de los aparatos de calefacción y aire acondicionado.
  • Aprovechar el sol en invierno e intentar resguardar la casa del impacto directo de éste en verano.

Uso de la lavadora

Realizar un uso eficiente de la lavadora es muy importante si queremos ahorrar en la factura de la luz y que el gasto de ésta supone un 12% del gasto anual. Es, de hecho, el tercer electrométrico que más consume.

Para reducir el consumo se recomienda:

  • Poner la lavadora sólo cuando esté llena. Y, en caso de no estar llenas, usar programas de media carga.
  • Lavar a temperatura bajas y evitar prelavados.
  • Tener el filtro limpio. La suciedad en éste hace que gaste más.

Uso de la nevera

Realizar un uso eficiente de la nevera también es primordial porque supone un 31% del gasto anual que realizamos.

Para reducir su consumo debemos:

  • No tener la puerta abierta más de 10 segundos.
  • Cada grado que aumentamos, aumenta el consumo un 5%. Es por tato, esencial seguir las indicaciones del fabricante y/o de los productos que tenemos dentro.
  • No meter la nevera alimentos calientes.
  • Usar cada zona para lo que está estipulado. Por ejemplo, las botellas y las verduras en las zonas habilitadas para ello.

Aparatos en stand by

Como ya hemos visto en artículos anteriores, hay muchos electrodomésticos y aparatos en stand by que siguen consumiendo energía. Se recomienda, por tanto, apagarlos completamente.

Uso del lavavajillas

A pesar que hay quien afirma que el lavavajillas gasta mucho debemos tener en cuenta que el uso eficiente de éste puede suponer un ahorro de hasta el 40% de gasto respecto a fregar los mismos platos con agua caliente

Uso de programas BIO y ECO

Muchas veces estos programas son más largos que otros, pero, al tratarse, generalmente, de un lavado más lento, el electrodoméstico tiene que usar menos energía y potencia y debe calentar menor cantidad de agua.

ahorrar energia en la oficina

Consejos para ahorrar energía en la oficina

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ahorrar energia en la oficina

Siempre hablamos del ahorro de energía en casa, pero también es muy importante que tomemos medidas para ahorrar energía en la oficina porque en esta nos pasamos, en muchas ocasiones, más o las mismas horas que en casa. Es básico, por tanto, que en la oficina también adoptemos medidas para reducir el consumo energético y medioambiental.

En este sentido es importante destacar que según el estudio “Climate Solutions”, realizado por la WWF, la mitad de la energía que se consume en el sector servicios se realiza en las oficinas. El consumo que se realiza en éstas supone el 40% del consumo energético en el mundo.

Consejos para ahorrar energía en la oficina

A continuación daremos una serie de consejos que dividiremos en diversas categorías que deben ser tomadas en cuenta.

Climatización de la oficina

  • Evitar encender el aire acondicionado cuando la temperatura exterior es agradable y abriendo la ventana podemos lograr una temperatura de confort.
  • Contrariamente, debemos tener mucho cuidado de no dejar puertas ni ventanas abiertas cuando los aparatos de calefacción o aire acondicionado estén funcionando.
  • Apagar los equipos de calefacción y aire acondicionado de las salas de reuniones o espacios en los que no se esté.
  • Tener los termostatos del aire acondicionado y la calefacción a las temperaturas recomendadas. Esto es, entre 23º y 25º en verano y entre 20º y 22º en invierno.

Ahorro de papel

  • Tenemos que imprimir la mínima cantidad de documentos posible. Siempre que nos sea posible es recomendable recibir los documentos online y guardarlos y leerlos en el ordenador.
  • En caso de tener que imprimir, hacerlo a doble cara, en blanco negro y, a poder ser, en modo borrador.
  • Tener sistemas de reciclaje del papel que desechamos, así como también para el tóner.
  • A poder ser, usar papel reciclado.

Luz y electricidad

  • Usar bombillas LED porque éstas realizan un menor consumo energético y tienen una vida mucho más larga que las convencionales.
  • Por la noche se tienen que dejar los aparatos apagados. Dejarlos en stand-by no es suficiente porque muchos equipos continúan consumiendo a pesar de estar en reposo.
Aire acondicionado y alergia

Aire acondicionado y alergia. ¿Son buenos compañeros?

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Aire acondicionado y alergia

 

A menudo hemos oído decir que los aires acondicionados no son buenos para las alergias porque, en muchas ocasiones se asimilan éstos a resfriados y otras afecciones con sintomatología que se puede confundir con un cuadro alérgico. Pero, ¿son el aire acondicionado y alergia buenos compañeros?

Aire acondicionado y alergia. ¿Son un buen tándem?

La respuesta es sí en tanto que los aparatos de aire acondicionado benefician, tal como abordaremos a continuación, a las personas que tienen alergia.

Las enfermedades alérgicas, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), afectan a más del 30% de la población del Estado español. Y las alergias más comunes son al polen y a los ácaros del polvo. Es por este motivo que en las casas en las viven personas con alergias se debe mantener el aire de las estancias en las que están lo más limpio posible. Es en este sentido que el aire acondicionado es positivo para las personas que padecen alergia.

Los aparatos de aire acondicionado que incorporan purificadores de aire ayudan a mantener el aire limpio de polvo y polen y, por tanto, crean un ambiente favorable para las personas que sufren enfermedades alérgicas.

Cómo consigue el aire acondicionado ser positivo para las personas con alergia

Gracias a los filtros, el aire acondicionado, además de climatizar la casa, mantiene la casa limpia de partículas de polvo y polen y, también, captura agentes contaminantes como virus y bacterias. Determinados tipos de filtro pueden, incluso, descomponer los olores.

Los filtros, gracias a la evolución de la tecnología, son cada vez más avanzados. Actualmente los más eficaces son los HEPA (High Efficiency Particle Arresting). Estos filtros, recogedores de partículas de alta eficiencia, permiten que en el hogar se respire un ambiente más puro porque reducen la presencia de partículas y alérgenos.

Es importante, para conseguir una mayor eficacia, que se coloquen varios aparatos de aire acondicionado en la casa, ya que no siempre nos encontramos en el mismo lugar. Y, también, entre otras medidas, recurrir a profesionales para el mantenimiento de los aparatos de aire acondicionado. Éstos nos asegurarán un correcto funcionamiento del aparato y la limpieza de los filtros.

aparatos consumen más electricidad apagados

Qué aparatos consumen más electricidad apagados

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aparatos consumen más electricidad apagados

Si algo nos preocupa, y más tras las olas de frío del último invierno, es la factura de la luz. Ya hemos visto en diferentes artículos que hay varias maneras de no morir del susto al recibirla. Una de ellas es conocer que aparatos consumen más electricidad apagados y tomar medidas al respecto.

Es una evidencia que cada día tenemos más aparatos electrónicos y digitales en casa y estos, no sólo en stand-by, muchas también en modo off, siguen consumiendo.

Según un estudio realizado por el Departamento de Energía de Estados Unidos y otro realizado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) los aparatos electrónicos y electrodomésticos en espera consumen aproximadamente un cuarto de la energía que se consume en los hogares norteamericanos. En el caso de Europa, se sitúa entre el 10 y el 20%.

Qué aparatos consumen más electricidad apagados

Decodificador de televisión

Con decodificador de televisión nos referimos a los dispositivos que permiten ver la televisión de pago (también conocidos como receptores o sintonizadores). Estos aparatos gastan casi lo mismo cuando están en stand-by que cuando están en uso.

Cafetera eléctrica

Normalmente no pensamos en la cafetera como en un electrodoméstico que consume mucho, pero puede superar 1W cada hora. Es, por tanto, recomendable apagarla entre un café y otro.

Videoconsola

La propia consola, sin contar el monitor, gasta 4W cada hora. En el caso de estar sólo enchufada, el gasto llega a 1 Wh.

Televisión

La televisión es el aparato que, después del frigorífico, más gasta; muy especialmente las de plasma, que pueden llegar a gastar casi 3 veces más que las de LCD.

Se recomienda, por ello, apagar siempre a televisión con el botón de ésta, no con el del mando a distancia. Porque, si la dejamos encendida, igual que sucede con los decodificadores y los routers, gasta porque recibe señales continuamente.

Teléfonos

Los teléfonos que menos gastan son los fijos con cable y los teléfonos móviles. No obstante, debemos tener en cuenta que mientras tengamos el cargador conectado seguirá consumiendo energía innecesariamente.

Ordenadores

El ordenador de sobremesa es el que más gasta. En espera, aproximadamente 5Wh. El consumo de los ordenadores portátiles es menor, 4 Wh. Se recomienda apagarlos siempre que no los tengamos que usar.

cocinar-en-el-lavavajillas

Cómo cocinar en el lavavajillas

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Ante la feroz subida de la factura de la luz que hemos sufrido los últimos años, se ha agudizado el ingenio. Algunas de las soluciones para conseguir un uso efectivo de la energía pasa por cocinar en el lavavajillas e, incluso, en la cafetera.

De hecho, siguiendo la esencia de esta técnica, se puede cocinar en cualquier electrodoméstico que emita calor. Y, en este sentido, ya hay personas que cocinan en la lavadora o en la cafetera americana. De esta manera ahorran y consiguen cocinar de manera ecológica y económica.

De dónde surge la idea de cocinar en el lavavajillas

La pionera de esta técnica fue Lisa Casali, que sacó al mercado el libro “Cocinar en el lavavajillas”. A partir de la publicación de este libro, que evidentemente sorprendió a muchos, muchas personas se han ido sumando a esta técnica de cocina tan efectiva energéticamente y la han ido ampliando y perfeccionando.

Cómo tenemos que cocinar en el lavavajillas

Este sistema o técnica se basa en el aprovechamiento del tiempo y la temperatura de los distintos ciclos de lavado del lavavajillas. En el transcurso de éste debemos introducir en el electrodoméstico un tarro de vidrio que cierre herméticamente con los ingredientes que deseamos cocinar en su interior. Una vez terminado el lavado, la comida estará lista.

Ventajas de cocinar en el lavavajillas

Los defensores de cocinar en el lavavajillas argumentan que esta técnica proporciona una cocción lenta y a temperatura homogénea, lo que aporta al plato más aroma y sabor. Defienden, por ejemplo, que el salmón cocinado a baja temperatura queda muy sabroso y con una textura exquisita muy similar a la del foie.

Como punto positivo también se debe destacar que este tipo de cocina evita los malos olores propios de la cocina tradicional.

Cabe tener presente, no obstante, que este tipo de cocina no está pensada para principiantes. Es así porque cocinar a bajas temperaturas tiene el riesgo de que haya bacterias que no sean eliminadas. Es por este motivo que es muy importante que los frascos que se utilizan cierren herméticamente a la perfección.

Con esta técnica se pueden cocinar todo tipo de alimentos, incluso postres y repostería.

caldera de gas, calentador de agua y termo eléctrico

Cuál es la diferencia entre caldera de gas, calentador de agua y termo eléctrico

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caldera de gas, calentador de agua y termo eléctrico

A priori, la diferencia entre caldera de gas, calentador de agua y termo eléctrico parece muy evidente. No obstante, cada uno de ellos ofrece unas características específicas que pueden hacer que se adapten o no a nuestras necesidades.

Caldera de gas

La caldera de gas nos sirve tanto para tener agua caliente sanitaria como para mandar agua caliente a los radiadores de la calefacción. Hay algunas calderas que no sirven para calentar el agua sanitaria, pero son pocas.

A pesar de que han existido otros tipos de caldera, como las atmosféricas, que actualmente no se usan porque, al coger el oxígeno del interior de la casa, suponen un riesgo para la salud, las que predominan hoy en día son la caldera de gas estanca, la caldera de gas estanca Bajo Nox y la caldera de gas estanca de condensación.

Las calderas de gas estancas son cajas blancas ancladas en la pared con unas medidas que suelen rondar los 80 centímetros de altura, por 40 cm de alto y 30 centímetros de profundidad. Se llaman calderas estancas porque, a diferencia de las atmosféricas, la cámara en la que se realiza la combustión está sellada de forma estanca. Las chimeneas de estas calderas cogen el oxígeno del exterior y, una vez realizada la combustión en la cámara estanca, expulsan el monóxido de carbono al exterior. Necesitan, por tanto, un tubo bidireccional.

Las calderas de gas estancas de Bajo Nox son calderas con bajas emisiones de monóxido de carbono. El precio es más elevado que el de las estancas pero los últimos años han tenido éxito gracias a la cada vez mayor consciencia medioambiental.

Y, por último tenemos las calderas de gas estancas por condensación. Éstas son, en la actualidad, las más eficientes del mercado porque, gracias a que aprovechan la energía del calor latente de los gases quemados en la combustión, consiguen un rendimiento mayor al 100% y esto se ve reflejado en la factura energética con un ahorro de hasta el 30%.

Calentador de agua

El calentador de agua es estéticamente similar a la caldea de gas, aunque más pequeño, y también requiere de chimenea.

Su función, como ya hemos indicado, es calentar agua caliente sanitaria. Su funcionamiento es muy sencillo: se pone en marcha cuando encendemos cualquier grifo de la vivienda. En ese momento un quemador calienta el agua y la envía al grifo que hemos abierto. Este proceso no es inmediato; se tarda unos segundo en adquirir la temperatura deseada.

Termo eléctrico

La función del termo eléctrico también es calentar agua caliente sanitaria y, al contrario que la caldera y el calentador de gas, no dispone de chimenea.

El funcionamiento de este aparato, que acostumbra a ser de forma cilíndrica, también es muy sencillo. Tiene una resistencia que, cuando está lleno el tanque, se encarga de calentar el agua y mantenerla a la temperatura deseada.

En el caso del termo eléctrico el agua llega más pronto al grifo a la temperatura deseada. Pero, por el contrario, si se vacía el termo tenemos que esperar a que se vuelva a calentar. No tiene capacidad para emitir agua caliente constantemente.

Calefacción radiante por agua o electricidad

Calefacción radiante por agua o electricidad. ¿Cuál es mejor?

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Calefacción radiante por agua o electricidad

La calefacción radiante, como hemos visto en artículos anteriores, es un sistema que consiste en la emisión de calor por parte de tuberías instaladas debajo del suelo. En este artículo abordamos las ventajas y desventajas de la calefacción radiante por agua o electricidad.

Calefacción radiante por agua o electricidad. ¿Cuál elegir?

Características de la calefacción radiante por agua

La instalación de este tipo de calefacción consiste esencialmente en la emisión de calor por parte de agua caliente sanitaria que circula por tuberías insertadas en la placa de hormigón que conforma el suelo. La superficie de calor, por tanto, es muy amplia.

  • A pesar de no ser un sistema lento, tarda más en calentar la casa que otros tipos de calefacción porque la caldera tiene que calentar el agua que correrá por los tubos que calentarán la casa.
  • La temperatura se puede regular con termostatos a través de una centralita.
  • Para alcanzar una temperatura de confort se deben alcanzar entre 35 y 40 grados centígrados en el circuito.
  • Este sistema, que requiere de caldera, es un circuito continuo único que. Mediante válvulas de zona, permite la individualización.
  • No tiene un impacto tan grande en nuestra factura energética como los sistemas eléctricos.

Características de la calefacción radiante por electricidad

La instalación se realiza mediante un circuito de cable o malla calefactora que se coloca encima de una lámina aislante convirtiendo el suelo de la habitación u oficina en una gran fuente de calor uniforme.

  • No requiere de caldera y, a priori, su instalación es más fácil.
  • Es un tipo de calefacción que no requiere ningún tipo de mantenimiento.
  • Es fácil detectar las averías y, una vez detectadas, simplemente se tiene que levantar la baldosa de donde se encuentre la avería para arreglarla.
  • Este sistema de calefacción puede ser individualizado por estancias mediante termostatos individuales.
  • Es un sistema de calefacción de baja temperatura (entre 25 y 29 grados centígrados) y alto confort.
  • Se considera un sistema de calefacción seguro.
  • Calienta las estancias rápidamente porque el lugar en el que se produce el calor es en el que se recibe.
reducir el consumo de plástico

6 consejos para reducir el consumo de plástico

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reducir el consumo de plástico

 

La cantidad de plástico que desechamos a diario es muy grande y el impacto medio ambiental de éste es muy grande. Se calcula que el impacto negativo del plástico que tiramos ahora va afectar, por lo menos, a tres generaciones más. Es por este motivo que es de vital importancia tomar medidas para reducir el consumo de plástico que realizamos cada uno de nosotros.

6 consejos para reducir el consumo de plástico

1. Reutiliza las bolsas

La reutilización de bolsas es un hábito que tenemos cada vez más incorporado. El motivo principal es que, desde hace ya algún tiempo, los supermercados y grandes superficies cobran por las bolsas de plástico. Pero, en caso de necesitar bolsas, es importante que le demos otros usos como, por ejemplo, guardar los envases de plástico para reciclar.

Lo ideal, no obstante, es usar bolsas de tela o de otros materiales reciclables, capazos o el carro de la compra y prescindir de las bolsas de plástico.

2. Evita comprar agua embotellada

A pesar de que en muchos sitos, y muy especialmente en las grandes urbes, el agua del grifo tiene muy mal sabor debemos evitar, en la medida de lo posible, beber agua embotellada en plástico. Éstas son uno de los principales problemas residuales a nivel mundial porque no siempre son 100% reciclables.

La solución es beber agua del grifo; filtrada o embotellada en materiales retornables.

3. Intenta evitar las cápsulas de café

El residuo de plástico de las cápsulas de café monodosis es muy alto. Es por ello que es aconsejable usar café molido con los métodos y sistemas tradicionales.

4. Compra productos a granel

Los beneficios de los productos a granel son muchos:

  • Es más barato.
  • Los productos acostumbran a estar menos procesados.
  • Se puede comprar la cantidad exacta necesaria.
  • Si se llevan las bolsas o recipientes, no se produce ningún residuo.

5. Limita los alimentos con recipiente de plástico

A pesar de que es una tarea difícil porque casi todos los productos que encontramos en el supermercado contienen plástico en su embalaje: congelados, galletas, productos lácteos, etc. Lo que debemos hacer en este caso es optar por aquellos que contienen menos plástico y que el que contengan sea reciclable, ya que algunos no lo son.

6. Reduce los productos desechables

Vivimos en una sociedad en la que impera el usar y tirar. Mecheros, bolígrafos, pañuelos, servilletas y un largo etcétera. Ante esto nuestra postura debe ser evitar usarlos siempre que nos sea posible. Lo podemos hacer, por ejemplo, comprando bolígrafos o mecheros recargables y usando servilletas y pañuelos de tela.

Además podemos tomar otras medidas como, por ejemplo, reducir el uso de fil transparente de plástico, usar pinzas de la ropa de madera y no usar maquinillas de afeitar desechables.

ahorro en el recibo de la luz

Falsos mitos sobre el ahorro en el recibo de la luz

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ahorro en el recibo de la luz

Muchos pensamos que apagar los aparatos en stand-by o cambiar las bombillas que tenemos por otras de led son de los trucos más efectivos para obtener ahorro en el recibo de la luz. No obstante, como veremos a continuación estas medidas no siempre son las más efectivas.

Si algo nos preocupa a gran parte de la población es el recibo de luz. Este rompecabezas que nos llega a casa mensual o bimensualmente ha aumentado, desde el año 2013, un 80% según relataba la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) en 2016. España es uno de los países en los que la electricidad es más cara de toda Europa. Se calcula que la media de la factura en el Estado español es de 56,3 euros mensuales. De ahí que todos busquemos soluciones para reducir la factura.

Ahorro en el recibido de la luz. Mitos y verdades

Una encuesta realizada por Selectra, un comparador de tarifas eléctricas y de gas, en sus redes sociales concluyó que, para los usuarios participantes las medidas más efectivas eran:

  • Substitución de las bombillas clásicas por bombillas LED
  • Apagar las luces
  • No dejar los electrodomésticos en stand-by

¿Son realmente estás medidas las más efectivas para reducir la factura de la luz?

Bombillas

En lo referente al cambio de bombillas, el consumo de éstas no es lo que más peso tiene en la factura. Pero, en cualquier caso, sólo sería una medida a tomar en cuenta si las bombillas que hay en ese momento son bombillas incandescentes que no son de bajo consumo. Las de bajo consumo las podemos ir substituyendo por bombillas de LED a medida que se vayan estropeando.

Es una medida, por tanto, que a pesar de no atacar el problema de raíz, es recomendable porque una bombilla LED garantiza un ahorro de entre el 80% y el 90% en comparación con una instalación convencional.

Apagar las luces

Respecto a la segunda medida, apagar las luces, debemos tener en cuenta que, en el caso de la casa ya disponga de bombillas LED o de bajo consumo el ahorro no será muy significativo.

Stand-by

En lo referente a no dejar los electrodomésticos en stand-by, de la misma manera que sucede con el cambio de bombillas, es una medida recomendable puesto que pueden consumir el 7% de la energía total del hogar.

Medidas eficientes para el ahorro en el recibo de la luz

Las medidas que se consideran realmente eficientes para que haya un ahorro en el recibo de la luz, como veremos en artículos posteriores, son escoger bien la potencia en la contratación de nuestro servicio de luz y, también, teniendo en cuenta lo que se ha dado a llamar tarifas de discriminación horaria, la tarifa que más y mejor se adapte a nuestros usos y costumbres.