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4 cambios en tu cocina para comer mejor

7 septiembre, 2023/en Consejos, Cuina per a compartir, Decoració

¿Sabías que el orden o la decoración pueden influir en tu dieta? Cada vez hay más estudios que señalan que el bienestar y el confort en el hogar son sinónimos de buena salud general. Anteriormente, te explicamos la influencia que la decoración puede tener en tu estado de ánimo, ahora desde RoigSat te descubrimos algunos cambios que puedes hacer en tu cocina para comer mejor y estar más saludable.

Te recordamos que deberías hacer un buen mantenimiento de la caldera y del aire acondicionado, puedes pedir cita con nuestros técnicos expertos.

Cambios decorativos y de orden en la cocina para comer mejor

El desorden o una decoración poco acogedora pueden influir en la percepción que tenemos de los espacios de nuestro hogar. La cocina es una de las partes de la casa más importantes, allí cocinamos y muchos también comen o aprovechan para hacer otras actividades mientras vigilan la cocción de sus platos. Por eso es tan relevante que sea un espacio controlado y healthy. ¿Qué cambios tendríamos que hacer para que sea más saludable y nos permita alimentarnos mejor?

Cocina ordenada. Un estudio de la Universidad de Cornell ha establecido una relación directa entre la limpieza y organización de la cocina y los hábitos alimentarios saludables. Por lo tanto, una cocina recogida y ordenada disminuye el estrés y la ansiedad que pueden conducir a comer compulsivamente alimentos poco saludables. También, cuando la cocina está ordenada es más fácil encontrar los ingredientes y los enseres para preparar comidas saludables.
Nevera y despensa bien organizadas. Es vital organizar los armarios para encontrar primero aquellos productos con una fecha de caducidad más próxima. También es importante repartir los alimentos por grupos (verduras, frutas, carnes y pescado…) ayudando de este modo a encontrarlos solo con un vistazo.
Estética de los platos y decoración. Una buena presentación de las comidas y una decoración alineada con tu personalidad genera una alimentación consciente y reduce el número de calorías consumidas. La parte visual activa las ganas de crear recetas creativas y saludables.
Creatividad culinaria. La falta de tiempo y las rutinas monótonas favorecen los malos hábitos de alimentación. Si se introducen novedades, se prueban recetas nuevas y originales, cambiar a una alimentación saludable es mucho más fácil.

Descubre por qué la decoración afecta a tu estado de ánimo

1 junio, 2023/en Decoració, Decoración

La decoración del hogar es más importante de lo que todos nos pensamos a priori. En principio, disfrutar de una vivienda que cumpla con las necesidades mínimas de habitabilidad y salubridad sería suficiente para una vida digna, pero no se puede ignorar que vivir a un hogar con mucha luz, balcón, ventanas con vistas amplias, y por supuesto, su distribución y decoración pueden ayudar a crear calidez e incrementar los niveles de felicidad. Desde RoigSat te explicamos de qué manera puede afectar la decoración en tu estado de ánimo y recuerda que el mantenimiento de tu caldera es muy importante para evitar sorpresas desagradables cuando las temperaturas bajan, como quedarse sin agua caliente o con los radiadores fuera de servicio.

Los elementos decorativos que pueden afectar a tu estado de ánimo

Llegar a casa después de un día duro de trabajo puede ser reconfortante si sentimos que todo está en armonía. Descubre cuáles son los elementos de una decoración que pueden cambiar tu estado de ánimo y tener un impacto positivo en tu salud mental:

Iluminación. La luz solar hace mucho más acogedor un hogar. Además, como la luz es natural, ésta va cambiando y adecuándose a cada momento del día. El sol estimula la producción de serotonina y endorfinas generando optimismo y felicidad en los habitantes de aquella vivienda.
Colores. La psicología del color es una teoría que ya hace muchos años que se aplica en la decoración de nuevos hogares. Es crucial escoger con criterio las tonalidades de paredes, muebles y textiles. Los colores verdes y azules transmiten serenidad y relajación; por el contrario los rojizos provocan alegría. Se deben evitar los colores oscuros como el negro porque pueden reducir visualmente la habitación y crear sensaciones de ahogo y tristeza.
Aromas. Los olores pueden desarrollar emociones y sentimientos. Evitar los malos olores ventilando la casa diariamente y escogiendo ambientadores suaves es la clave. Los olores intensos pueden provocar mareo o rechazo.
Orden. Sí, tener ordenada la casa provoca bienestar y confort; también tranquilidad.
Plantas. Pueden ser naturales o artificiales, pero los colores verdes de las hojas y las flores generan felicidad y alegría consiguiendo una decoración mucho más cálida.
Minimalismo. Los ambientes con muchos objetos decorativos, mobiliario y textil pueden dar la sensación de desorden. Menos es más.

Las claves de la decoración estilo japandi

19 enero, 2023/en Decoració

El estilo japandi es una tendencia de diseño interior que combina elementos de la decoración japonesa y escandinava. El estilo japandi se caracteriza por su simplicidad, minimalismo y sencillez, y se enfoca en la creación de espacios cálidos y acogedores. Desde RoigSat te explicamos cuáles son las claves de este estilo de decoración para hacer de tu hogar un lugar más acogedor y de diseño; y te recordamos que el mantenimiento de tu caldera es muy importante para evitar sorpresas desagradables cuando las temperaturas bajan, como quedarse sin agua caliente o con los radiadores fuera de servicio.

Las claves del estilo japandi

El estilo japandi se ha convertido en una tendencia actual en decoración del hogar y sus señales de identidad son, entre otras, usar plantas, colores neutros y elementos naturales en un ambiente minimalista y funcional. Aun así, no se trata de un estilo nuevo, ya que se empezó a usar hace más de cien años.

Mezcla la filosofía wabi-sabi japonesa (exaltación de la belleza de la imperfección y todo aquello que sea efímero) con la filosofía hygge de los daneses (se centra en ambientes acogedores, reconfortantes y entornos agradables).
Busca espacios sencillos, cómodos y funcionales.
El minimalismo y el uso de materiales naturales como la madera, la piedra, la tela de lino o el papel de arroz son elementos esenciales.
Las plantas son protagonistas, porque purifican el ambiente y camuflan el ruido.
Paleta de colores neutros para crear un ambiente equilibrado y armonioso.
Mobiliario con líneas simples. Se colocan de manera estratégica para maximizar el espacio y mejorar la circulación del aire.
Uso de fibras como el bambú, el mimbre, la cerámica o los papeles pintados texturizados.

El estilo japandi es una tendencia de diseño interior versátil y atemporal, y se adapta bien a una amplia variedad de estilos de vida y preferencias personales. Si estás buscando una manera de darle a tu hogar un ambiente cálido y acogedor, el estilo japandi es una excelente opción a considerar. Ofrece una combinación única de elegancia, simplicidad y conexión con la naturaleza que es difícil de igualar.

5 trucos para mantener siempre ordenado el comedor

27 octubre, 2022/en Decoració, Decoración

El orden es una de las grandes asignaturas pendientes de casi todos los hogares, sobre todo si hay niños y mascotas. Mantenerlo todo en su sitio es un poco complicado, pero siempre se pueden poner en práctica algunos trucos e ideas que te saquen de un buen apuro si recibes una visita inesperada y la casa no está nada presentable. Desde RoigSat te explicamos en concreto algunos trucos para mantener siempre ordenado el comedor. Te recordamos que deberías hacer un buen mantenimiento de la caldera y del aire acondicionado, puedes pedir cita con nuestros técnicos expertos.

Cómo mantener siempre ordenado el comedor

El comedor y el salón son las partes del hogar más abiertas al exterior, a las visitas y donde se hace el 80% de la vida familiar. Sí, se trata del lugar de la casa donde pasamos más tiempo diurno, así que es lo primero que se ve (las habitaciones se pueden mantener con las puertas cerradas, igual que lavabo y cocina).

Un comedor ordenado y limpio aporta bienestar y paz mental a sus habitantes, así que toma nota de estos consejos:

Muebles auxiliares para almacenar todo aquello que se queda diseminado por el comedor. En el mercado los hay de precios muy asequibles, con estilos que encajan perfectamente con las diferentes tendencias de decoración actual, no muy grandes, pero con gran espacio interior que permite guardar rápidamente cosas que se quedan por medio: plaids del sofá, mandos a distancia, cables, cargadores, libros a medio leer, revistas… Algunos ejemplos:
- Puf con almacenamiento. Se pueden abrir y permiten guardar cosas dentro, como las típicas mantas o plaids de sofá.
- Luz de pie con estantes. Existen en el mercado muchas opciones de luces que incluyen pequeños estantes que permiten almacenar objetos.
Soporte para mandos a distancia. Otra buena idea es adquirir este objeto que permite mantener ordenados y juntos todos los mandos de la casa. Los hay que se adhieren al sofá y también de sobremesa para dejar sobre el mueble del teléfono. Con diseños actuales para crear armonía decorativa.
Organizador de reposabrazos para el sofá con bandeja. Permite disponer de un espacio donde mantener en orden desde revistas a vasos o tazas de café y libretas.
Caja organizadora de cables. Permite almacenar hasta tres tipos de cables diferentes, evitando que se queden por medio o se enreden.
Bandeja vacíabolsillos. Permite dejar en un mismo espacio todo aquello que lleves en los bolsillos: llaves, monedas, chicles… No crean la sensación de desorden y facilitan coger y dejar cosas siempre que salgas y entres en casa.

8 trucos sencillos y low cost para redecorar tu hogar

29 septiembre, 2022/en Decoració, Decoración

Los tiempos cambian y si antes las familias mantenían durante años y años los mismos muebles, cuadros e incluso el papel de las paredes, ahora nos gusta cambiar de vez en cuando el estilo del hogar para adecuarlo a las tendencias decorativas que surgen prácticamente cada semana. Ahora bien, los cambios no son aptos para todos los bolsillos, así que desde RoigSat te explicamos algunos trucos sencillos y low cost para redecorar tu hogar sin dejarte el sueldo de un año. Te recordamos que deberías hacer un buen mantenimiento de la caldera y del aire acondicionado, puedes pedir cita con nuestros técnicos expertos.

Trucos sencillos y low cost para redecorar tu hogar

Ya no es necesario pedir un préstamo o dejarse el sueldo de un año en un cambio integral de decoración. Si solo quieres dar un nuevo toque a tu casa y que parezca otra, felicidades, no es necesario que hagas una gran compra de muebles, pinturas y otros objetos, te detallamos cómo hacerlo reaprovechando y adquiriendo piezas low cost, ¡todo sin obras! ¿Empezamos?

Pintar las puertas interiores del hogar. Este pequeño cambio puede marcar la diferencia. Solo necesitarás un bote de pintura del color que más te guste. Es recomendable cuando las puertas son antiguas, la madera está desgastada, el estilo es anticuado o de mala calidad e incluso, cuando son de un color de madera que ya no te gusta. Las opciones más populares son el color blanco, negro o gris oscuro. ¡Todo dependerá de la decoración del resto del hogar!
Cambiar los pomos de armarios y cómodas. Actualmente, existe una gran oferta de tiendas de decoración low cost que venden todos los estilos de pomos a precios muy asequibles. En este caso, este pequeño detalle también marca la diferencia y puede reconvertir totalmente el estilo de una habitación: Moderno, vintage…
Atrévete con las baldas. Si ya las tienes, puedes cambiar el orden de los objetos o bien cambiarlos por otras piezas low cost con un estilo más definido, ya sea más moderno, shabby-chic, industrial… Solo necesitarás unas plantas de interior, velas, cuadros apoyados (no colgados en la pared), fotografías… Y si tienes algunas paredes desnudas, instala las baldas y coloca objetos con el tono del estilo que le quieras dar, los libros siempre son bienvenidos y quizás sea mejor colocarlos horizontalmente.
Cambia las lámparas de techo. Son elementos muy potentes que consiguen definir un espacio, quizás no necesitarás ni un nuevo portabombillas, aprovecha el que ya tienes y cambia únicamente la “pantalla” apostando, una vez más, por el estilo escogido. Si tenías una más tipo nórdico de papel en forma de globo, puedes cambiar ahora por una de rafia en media luna o circunferencia para dar un toque más mediterráneo.
Cambia el color de las paredes. Es un truco barato que no falla nunca. A pesar de que las paredes blancas tienen muchas posibilidades, si se quiere marcar un estilo muy concreto, nada mejor que aplicar color.
Sustituye la ropa de cama. Compra un nuevo edredón o nórdico, de otro color y estampado, renueva las fundas de los cojines y disfruta de un nuevo ambiente en tu habitación. Pruébalo también con el sofá del salón y consigue un nuevo estilo en el cuarto de estar.
Recicla muebles antiguos. Aplica chalk paint a la mesilla de noche nacarada años 80, reutiliza una puerta de madera vintage como cabezal de la cama, pinta el armario de madera aglomerada…
Vinila el suelo. Si tienes un parqué un poco anticuado, rayado o quizás unas baldosas feas, compra vinilo y aplícalo en el suelo de tu hogar, conseguirás dar un cambio absoluto. Es barato y fácil de colocar, solo necesitas ser un poco avispado con un nivel y un cúter. También puedes probar de vinilar solo una parte del suelo de la cocina o la zona del sofá, creando así un ambiente con estilo.

5 trucos para decorar tu terraza o balcón minimal

28 julio, 2022/en Decoració

El verano ya ha llegado, las temperaturas no paran de subir y pronto empezará la operación vacaciones 2022 para la gran mayoría de los trabajadores y trabajadoras. ¿Todavía no has puesto a punto tu terraza o balcón? Seguramente ya has seguido las indicaciones que nos hacía Judith Suárez, nuestra decoradora de cabecera en este vídeo. De todas maneras, si todavía dudas porque tu espacio exterior es mininal, con los consejos para decorar que te proporcionamos desde RoigSat lo tendrás claro del todo. Recuerda hacer un buen mantenimiento de la caldera y del aire acondicionado, puedes pedir cita con nuestros técnicos expertos.

Los trucos infalibles para decorar tu terraza o balcón minimal

Terrazas, balcones, jardines, patios, azoteas… Son los espacios más cotizados de todo el hogar en época veraniega. Hace buen tiempo y allí se puede aprovechar para leer, refrescarse (no hace falta tener una piscina, ¡con una manguera de riego es suficiente!), cenar o disfrutar de la soledad y la calma. Quizás en un balcón urbano, la calma no está garantizada, pero el ruido de fondo de coches y voces, crean el escenario perfecto para adentrarse en tu mundo interior. Sea cual sea tu caso, te explicamos algunas claves de decoración de tu terraza o balcón:

Plantas. Son el elemento decorativo más importante y que proporciona más vida al ambiente. Además, aunque el espacio sea pequeño, las plantas tienden a agrandarlo.
Espacio abierto. No llenes todo de sillas y mesas. Dependiendo de la medida escoge cuál es la mejor opción. Es mejor contar con una mesa pequeña y una silla o un taburete reconvertido en mesa y una sillita que todo el kit no permitiendo casi sentarse.
Aprovecha paredes y barandillas. Puedes colocar mesas flotantes, estantes, macetas… Una manera de no invadir el espacio del suelo.
Fibras naturales. Como el bambú, que proporcionan la sensación de un espacio natural y acogedor.
Iluminación. Colocando bombillas alrededor de las barandillas o incluso una pequeña lámpara de luz solar, darán un toque ideal y amplificarán el espacio por las noches.

¿Qué es el koselig?

23 junio, 2022/en Decoració, Decoración

La decoración de un hogar contribuye, indiscutiblemente, a fomentar el confort y el bienestar. Los colores, el ambiente, los tejidos, la disposición de los muebles e incluso la iluminación influyen en el estado de bienestar que puede emanar de una casa. Por eso desde RoigSat, al margen de mantener en perfectas condiciones tu caldera y aire acondicionado, nos preocupamos por mostrarte estilos de decoración y nuevas ideas que te ayuden a maximizar este confort. Te descubrimos el significado de un término que seguramente, todavía es desconocido para ti y tu familia: El koselig. Se trata de un término noruego que hace precisamente una asociación entre felicidad y decoración del hogar, te explicamos todos los detalles.

Koselig: La filosofía noruega que apuesta por la unión de bienestar y decoración

El vocabulario de los países nórdicos contiene todo un listado de términos que hacen referencia a la felicidad mezclada con el bienestar y con la calma en un único término.

Lagom: Un término sueco que se refiere a la moderación o mejor dicho a la actitud de tomárselo todo en su justa medida.
Niksen: En este caso, la palabra es danesa y se podría traducir como el arte de no hacer absolutamente nada.
Hygge: También es un término danés que fomenta construir o tener un hogar acogedor.

A todos estos términos, ahora se ha unido uno nuevo que se basa en un estilo de vida que busca la felicidad, pero aplicado a la decoración, el koselig. Se podría definir como una variante del hygge y pretende un mayor contacto con la naturaleza, comodidad, calidez y en definitiva, un estilo de vida y decoración más sencillo y primigenio. El objetivo es poder sentirnos felices en nuestro hogar, algo que después del confinamiento se ha potenciado evidenciando más que nunca la filosofía RoigSat: Como en casa, en ninguna parte.

Las características del koselig

Lo koselig no implica un estilo decorativo único e irrepetible, tampoco colores o materiales muy reconocibles. Podríamos decir que su espíritu se basa más bien en el estado de paz y bienestar que cada persona puede conseguir en su hogar o el grado que considera que significa la tranquilidad. Te explicamos alguna de las características principales:

Sea con muebles de madera lacada o natural, colores pastel o flúor, lo más importante en una casa koselig es el orden. De hecho, usa alguna de las premisas del método de la archifamosa Marie Kondo: Es relevante deshacerse de los objetos que ya no utilizamos y quedarse con todo lo que es exclusivamente imprescindible.
Luz de velas. Más que un objeto decorativo, en un hogar koselig las velas tienen un papel protagonista en cuanto a la iluminación para producir ambientes cálidos.
Zonas de ocio. Un hogar tiene que ser funcional: Cómodo para descansar por las noches, con todos los utensilios necesarios para poder cocinar, disponer de un espacio de cuidado y aseo personal en el baño… Pero también es imprescindible cubrir zonas de ocio para llevar a cabo otras actividades estimulantes que conseguirán que estemos cómodos como: Sala de lectura, espacio audiovisual, chill-out, etc.
Las plantas juegan también un papel crucial en las casas koselig, nos permiten conectar con la naturaleza.